2019/04/05
こんにちわ！ amii大谷です。
今回は最近お客様のお悩みとして多いと感じる”頭皮の乾燥”について
冬を越して少しずつ暖かくなってきていますが、冬の暖房等による乾燥の蓄積で、暖かくなってきた今頭皮環境が気になってきているのかもしれません。
頭皮環境が悪くなってきてしまうとキレイな髪の毛が生えにくくなってきてしまうので頭皮環境を改善していくのも美髪にしていくための大切なケアのひとつになります。
では、頭皮環境はどう改善していけばいいのか？
まず、サロンで出来る頭皮環境改善は”ヘッドスパ”です！
頭のトップの部分には筋肉がないので血行が悪くなりやすいのですが、マッサージによって血行を良くすることで頭皮・髪の毛に栄養が行きわたる様になります。
そして、ヘッドスパで使用するクリームも乾燥防止の成分が含まれておりますので頭皮の乾燥に効果的です。
ご自宅で出来るケアとしては、
1 頭皮用のミストを使ってあげること
2 シャンプーの前にクッションブラシでブラッシングをすること
（クッションブラシでのブラッシングは頭皮へのマッサージ効果もある為）
※過去の記事でクッションブラシについてのものがあるので参考にしてください。
3 シャンプーをする際に”ぬるめのお湯”を使う様にすること
4 シャンプー後、なるべく早めにドライヤーで乾かすこと
5 直接頭皮に暖房が当たるのを避けること
この5つを特に気にしてあげると頭皮環境が改善されていくと思います☆
他にも頭皮用のシャンプーを使ってあげることもひとつの対策なのですが、 ロングヘアの場合だと毛先の”きしみ”が気になってくる可能性があります。 そういう時は、髪の毛の中間から毛先にかけてのトリートメントをしっかりしてあげましょう。 ※過去のシャンプーについての記事で頭皮用のシャンプーの記載もありますので参考にしてください。
また、頭も体の一部なので、睡眠不足や栄養の偏りなどでも悪化する場合があります。
さまざまな原因がありますが、ご自身の原因を把握した上でそれに合った対策をしてあげることが一番ですので 頭皮環境が気になる方は生活習慣も見直してみましょう。
春になると「花粉」で、夏になると「クーラー」や「紫外線」で頭皮環境が悪化してしまう可能性がありますので、冬の乾燥による頭皮環境の悪化は今のうちに改善してあげましょう☆
今回は、ご自宅で出来るケアからサロンでのケアまで出来ることはたくさんありますのでどれか一つでも参考になればと思います！